[ベスト] 筋肉 細マッチョ イラスト 160392
引き締まった体 細マッチョイラスト特集 いちあっぷ ガリガリから細マッチョになった方法3：大きくしたい筋肉を意識しながら筋トレする 筋トレも色々と研究はされていて、中でもルール3に該当するのが 「意識性の原則」 です。 これは 使う筋肉を意識しましょう というものです。今日は忙しかったので、1枚だけ。「細身で筋肉質な男性」を描きました。いわゆる「細マッチョ」で、あってますよね？ 人物デッサン日記の方法（暫定） ・主に携帯タブレット（GALAXY Tab）でやっています。 筋肉 細マッチョ イラスト